Assalamu'alaikum dear friends.
Apa kabar? semoga sehat selalu ya?
Bicara tentang kesehatan. Di bulan ramadhan ini pasti kita ingin sekali dapat menjalankan ibadah puasa dengan sehat dan bugar. Namun apa daya kadang, qadarullah, namanya penyakit tetap hinggap ditubuh ini. Namun, sebagai manusia, kita wajib berusaha menjaga kesehatan dan merawat tubuh kita sebaik mungkin.
Kali ini, saya ingin sharing beberapa tips yang saya lakukan bersama dengan keluarga untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa.